Домой

Вчера была пятница, время ехать домой. Сразу после пар я отправился на автовокзал за билетом, благо приобрести его заранее, без спешки. До вокзала я шел пешком в обществе знакомой девушки из параллельной группы. По пути я высказал предположение, что скорее всего предстоящая дорога до Тулы будет утомительной, а автобусе будет душно и не удобно. Она ответила: «А ты что хотел? Место под кондиционером и удобное кресло?» Я подумал, а почему бы и нет? Да, я был бы не против с комфортом доехать до дома, все таки дорога занимает целых семь часов. Кондиционер бы тоже не помешал, погода дарит нам жаркие денечки. Я сказал, сначала про себя, а потом и вслух: «Да, именно это я и хочу. Место под кондиционером и удобное кресло!». Ответом было что-то типо «Ну ну», но меня это не интересовало, я был глубоко убежден – место у меня будет что надо! И что вы думаете? Вместо обычного синего автобуса, меня ждал новенький, беленький, совершенно новый автобус, с кучей свободного места, кондиционером и всеми делами. В который раз убеждаюсь, насколько важно во что-то верить. Мы сами создаем окружающую действительность!

Кстати автобус этот я чуть не проворонил. «Белый лебедь» уже закрыл дверь, прямо перед моим носом и опоздай я хотя бы на минуту, он отправился бы в Тулу без меня. А все потому, что я твердо верил, что не опоздаю, но все же впредь надо выходить раньше.

Казалось бы обычная поездка в автобусе, а столько всего написать можно!  Когда мы подъезжали к Ефремову, солнце уже садилось. Зрелище было великолепное, завораживающее. Я неотрывно смотрел в окно, в наушниках еле слышно играла «Ра Ма Да Са…», из раздумий меня вывел один из водителей. Он похлопал меня по плечу. Я вынул наушники и внимательно посмотрел на него, а он тоже сначала рассмотрел меня, потом спросил: «Вы шпион?». Думаю, ну дела! За шпиона уже принимают. Само собой я поинтересовался, почему он так решил, ответ был примерно таким: «Это вы постоянно ездите нашим рейсом? Утром тоже вы ехали? Зачем?». Действительно, зачем я это делаю?)) Ответ «нет» вполне удовлетворил его любопытство и он, извинившись, удалился.  Вот такие вот дела. Сразу после этого я запустил на плеере одну из лекций Рузова, в которой он говорил о том, что в любой ситуации главное сделать правильный вывод. Конечно же, он говорил не только об этом, но после этих слов я задумался, какой вывод можно сделать из недавнего необычного диалога с водителем? До сих пор вот думаю.

ОСы

Сон. Какую огромную роль он играет в нашей жизни! Его неизведанность, таинственность, манит, но, к сожалению, не всех. Изо дня в день мы ложимся вечером и просыпаемся утром, не предавая этому никакого значения. На подсознательном уровне мы понимаем - надо спать, надо просыпаться и так всегда. А что если задуматься, сон - это такая же реальность, как и та, к которой мы привыкли, только намного насыщенней, интересней и глубже... Мы привыкли думать о сне, как о нескольких часах отдыха, не больше. Но ведь это не так! Сон многогранен, интересен.

Пришел я к этой мысли достаточно давно. Я любил и люблю рассказывать об осознанных сновидениях, только теперь я могу поделиться не только теоретическими знаниями, но и чуточкой практики. Последнее время я часто осознаю себя во сне и каждый раз не могу в нем задержаться. Окружающая обстановка настолько реально, что пугает и всерьез тревожит ум. Первый раз меня охватила паника, я стоял около своей кровати, а вокруг ничего, только голые стены. Одна кровать и пустота. Я испугался! Куда подевались все мои вещи? Где кровати моих соседей? Ястоял и пытался понять, что происходит, потом меня охватил страх и я проснулся. С жадностью оглянулся, убедился, что все на месте и долго думал о той, неизведанной мной реальности. Мне захотелось вернуться обратно, сдвинуться с места, отойти от кровати, исследовать там все как следует. Потом я не раз оказывался в подобных нелепых ситуациях и до сих пор не научился перемещаться. Но я уверен, что скоро научусь контролировать себя и путешествия во сне будут полностью осознанными.

Кстати, пишу этот пост с телефона! Пара по истории пролетает незаметно)

Дверь в сон

Последнее время идут невероятно насыщенные интересными событиями дни, описывать их можно бесконечно и, в каком-то смысле бессмысленно.  Рассказывать о том, что происходит вокруг, совсем не так интересно, как рассказывать о том, что происходит внутри. Хотя второе в разы сложнее и порой совсем не просто выразить те или иные события, происходящие в глубинах. В ближайшее время я и не буду этим заниматься, потому что нужно время на осмысление и принятие каких-то вещей. Буду описывать окружающую действительность! :) Прежде чем говорить о том или ином вопросе, а тем более писать, надо как следует обдумать и освоить его.

Вчера вечером, уже, будучи на грани отхода ко сну, я заметил одну интересную штуку. Точнее сказать, я замечал ее и раньше, но только вчера пришла какая-то ясность. А подметил я, грубо говоря, дверь. Дверь, за которой находится мир сна. Уже который вечер я точно могу сказать, что еще мгновение, и я отключусь. Как будто стою сначала перед входом, из которого веет чем-то таинственным. Образами, яркими картинками, часто наполненными смыслом. И именно в этот момент я понимаю – вот она расщелина, в которую надо протискиваться, чтобы попасть в сон. Это очень интересно! Ощущение, что сознание еще работает, а 2-я фаза сна уже наступила, они совмещаются буквально первые несколько секунд, а потом одно, заменяет другое. Я узнал научный термин, которым обозначают этот момент: сонные веретена, т.е. краткие вспышки активности, длящиеся 1-2 секунды. Однако это очень рационально и при себе я оставлю понятие «дверь в сон». :)

Камень преткновения

В университете все предметы, как предметы и только с зарубежной литературой отношения у меня сложились несколько иначе, чем с остальными. Она (литература) встала на моем пути огромным камнем, а на камне том высечено: «Налево пойдешь – в Воронеже останешься, направо пойдешь – в Тулу вернешься». Долго я стоят перед этим камнем. Не один месяц! В отличие от сказок, решение зависело не только от меня, но и от  самого камня. Он был строг и требователен. При моем решении пойти «налево» - он не пускал меня без знания произведений Данте и Гомера. Пойти направо, в какой-то степени, означало сдаться, поэтому я твердо стоял на своем и раз в неделю сдавал камню суровый экзамен. В итоге, ступил на левую дорожку! И иду по ней с высоко поднятой головой. Здравствуй, Воронеж! Новый Воронеж. Ты уже не тот, что был в начале учебного года. Начнем все заново, как будто того пол года и не было? Конечно! Итак, к новым победам готов!

Наконец-то я пишу, после затяжного трех или четырех дневного перерыва. Писать здорово, писать интересно и мне это нравится и я этому рад!

Вторник

Вчера посвятил вечер просмотру одной из лекций В. А. Ефимова. Она вызвала у меня множество эмоций, с самого начала захватила и держала в легком напряжении все время просмотра. Простыми словами о сложном. Я узнал много нового! Интереснейшая информация. Кстати, читает для достаточно необычной аудитории , а именно для сотрудников ФСБ. Называется лекция «о мировоззрении и миропонимании» (если кто-то заинтересуется). Но это было вчера, а сейчас я хочу рассказать про сегодняшний день, который выдался на удивление насыщенный!

В 7:00 я уже бежал по району. Новые беговые кроссовки – как сапоги скороходы. Несли меня как на крыльях! Но комфорт длился только первые 15-ть минут, потом я стал задыхаться и, честно признаюсь, жутко устал, так как сегодня, повторяюсь, был мой первый опыт в этой области. Я периодически переходил на шаг, потом снова бежал. Конечным пунктом были турники недалеко от факультета. Стоя спиной к родному журфаку, а лицом к Московскому проспекту - я сделал великолепную утреннюю зарядку! После чего, счастливый понесся к общежитию. Около него я подумал: «Как же здорово, что я выбрался и совершил отличную утреннюю пробежку! Я отлично себя чувствую и весь день у меня пройдет замечательно!» И мой взгляд упал на номер машины, припаркованной у обочины, буквы были следующими: «УРА»!!! Это определенно было подтверждением моих мыслей. Знаком свыше) Знаки повсюду, надо только научиться распознавать их! Последнее время много времени посвящаю именно этой идее. Высший разум общается с нами через знаки и разные жизненные ситуации. Научиться бы правильно понимать все, что до нас пытаются донести!

В университете день прошел отлично! Я освоил основы верстки, сам сверстал небольшой текстик и сделал вывод, что это достаточно интересное занятие)

Внезапное наступление весны настолько вскружило мне голову, что, сам того не замечая, я прогулял вчера последнюю пару, отправившись вместо нее за кроссовками. По дороге я встретил одногруппницу, которой по доброте душевной поведал о своих планах, а она, тоже, наверное, по той же доброте, пояснила преподавателю, почему меня не было на паре: «Да за кроссовками поехал вместо занятий !» Что ж, спасибо за честность) Сегодня я встретился с А.А. в коридоре, сразу поспешил извиниться за свое недостойное поведение, а он первым делом посмотрел мне на ноги и спросил: «Вот эти что ль?». Я поначалу не понял, что он имеет в виду, но он добавил, чтобы я выбирал другое время для покупок с чем я не могу не согласиться и с уверенностью заявляю, что больше подобных оказий не повторится.

Что касается моих йоговских экспериментов. Сат Крийю я успешно сделал в душе, а вот с мантрой «Хари Нам Сат Нам…» не все так гладко. Чувствую, сегодня придется пропустить ее, потому что  душ для нее – не вариант, так же, как не вариант петь перед недовольным соседом. Завтра буду петь 22 минуты и это с одной стороны даже хорошо, потому что мне всегда не хватает 11-ти. 

Среда – день йоги!!! 

Кундалини йога в дУше и душЕ

Так уж получилось, что я живу в общежитии. Со мной в комнате двое парней, мягко говоря, далеких от Кундалини Йоги. Я обязался каждое утро делать Сат Крийу, но это довольно сложно сделать, чтобы при этом не напугать соседей, не вызвать удивленных взглядов одного и необязательных вопросов другого. Поэтому я придумал отличный способ избегания этого! Сат Крийя в душе :) Сегодня был первый опыт. Я встал в 7 и после небольшой разминки (тут уж скрываться нет надобности) пошел в душ, не забыв прихватить с собой таймер, чтобы точно отмерить 3 минуты. Сразу скажу, что все прошло замечательно!

Вчера я думал, что понедельник у меня будет тяжелый. Еще бы! Контрольная по русскому, по английскому, курсовая, обычные пары… Я уже было смирился со всеми сложностями. Однако начав день с Сат Крийи – я и думать забыл о каких-либо трудностях. Все показалось мне понятным и простым, контрольные прошли как по маслу, без волнений. После пар я совершил несколько удачных покупок, которые подняли мне настроение на весь оставшийся день. Я купил отличную одежду для йоги! Когда я только собирался в магазин, я уже точно знал, что приобрету все, что мне надо и это будут отличные вещи. Так и случилось) Белые штаны, белая велосипедная футболка с вентиляцией – как нельзя лучше подойдут для комфортных занятий. Уже не терпится опробовать новую форму на практике! Следующее занятие уже в среду, ждать осталось недолго)

Мантра «Хари Нам Сат Нам Хари Нам Хари…» постепенно приживается во мне и с каждым разом нравится все больше и больше!

 Завтра утром первый раз выхожу на пробежку! Теперь для этого у меня есть все необходимое: отличная погода, обувь для бега, ну и, собственно, одежда) Раньше этому препятствовала в плохая, дождливая погода, но сейчас ничего не помешает мне вдоволь набегаться с утра, чтобы зарядиться энергией на весь последующий день. Кстати, есть идея сделать Сат Крийу в ближайшей лесопосадке, где я и собираюсь совершить завтра пробежку :)


Последнее время часто слушаю радио "Гималаи", делюсь со всеми ссылкой) 
"Это первое астрологическое радио для йогов и вегетарианцев! Настройся на волну своей души!"

50 минут

"Воздушный" переход

В список реформ над самим собой я не забуду включить каждодневные прогулки перед сном. В субботу был мой не первый опыт в этой области, однако, самый интересный и продуктивный. Не знаю даже, почему, но тот вечер запомнится мне! Давно я так здорово не гулял и, наверное, никогда не получал такого удовольствия от ходьбы. Иногда  даже срывался на бег, иногда шел медленнее, иногда быстрее. Настроил дыхание: глубокий вдох – четыре шага, полный выдох – четыре шага, меня этому научила мама, отличный метод! В какой-то момент счет в голове прекращается, однако дышать продолжаешь в такт ходьбе, ну или наоборот J

Я узнал, что совсем недалеко от того места, где живу, есть картинг. Давно мечтал как следует покататься! Уверен, что скоро мечта осуществиться)

Сделал несколько фотографий вечернего Воронежа. Все-таки хороший город, кто бы что ни говорил! 

Памятник Славы

Время перемен

Для интересующихся

Суббота так же знаменательный день еще по одной причине! Я начал делать медитацию для красоты и расслабления с мантрой «ХАРИ НАМ САТ НАМ ХАРИ НАМ ХАРИ ХАРИ НАМ САТ НАМ САТ НАМ ХАРИ». И, собственно, хочу описать свои ощущения. 11-ть минут прошли так же незаметно, как и в случае с Сат Крийей. Даже, я бы сказал, быстрее! В описании сказано, что поначалу могут болеть руки, но я миновал эту стадию, болей не испытывал. Так же говорится, что она расслабляющая, хотя я заметил прилив физических сил. При этом расслабление я все-таки почувствовал, но не в теле, а в голове. Мне удалось полностью абстрагироваться от внешних раздражителей, я погрузился внутрь себя, и воображение нарисовало не совсем приятную картину. Мне показалось, что внутри все черное, закопченное. Представилась нефть, которая бурлит и закрывает собой абсолютно все. Меня это расстроило и напугало, я попробовал заменить представшую картину на светлую, солнечную, но оказалось, что это не так просто. Одиннадцать минут подошли к концу, и я обнаружил, что сильно вспотел, несмотря на то, что в комнате достаточно прохладно, открыто окно. Я подумал, что вся эта чернота живет внутри меня и у меня появилось невероятное желание работать над собой, чтобы раз и навсегда изгнать из себя все черное, заменив на светлое. И в этом мне поможет Кундилини Йога!

К РАБОТЕ НАД СОБОЙ ГОТОВ!!! J