Перед началом

Заканчивается очередной год. Год, с которого берет отсчет моя сознательная жизнь, год, в который я узнал себя, узнал Бога и, хоть и не твердо, встал на путь нескончаемого поиска Истины. В этом году я стал счастливым, уверенность стала моим постоянным спутником. Спокойствие и тишина наполняют меня. Вряд ли это моя заслуга. Мне остается только с благодарностью все принимать и с благодарностью идти дальше.
Я много думал о том, для чего рожден, но еще не нашел ответа на этот вопрос. У меня уже сейчас интересная и насыщенная жизнь, о том, что будет дальше, стоит только предполагать. Думаю, скучать не придется. Главное для меня - посвящать всю свою деятельность Творцу. Если у меня будет это получаться - то все всегда будет хорошо.
На мой скромный взгляд, у меня есть самое главное - вера. Я знаю, что ничего плохого в моей жизни не будет. Я не отрицаю тот факт, что во вешнем мире у меня будет достаточно проблем и лишений, но все это игра материи. Я под надежной защитой, иду за хорошим Проводником. Это фундамент, на котором я выстраиваю свой храм. Уверен, все получится.

Конечно, не все так гладко, как может показаться. Хочется остановиться и на своих недостатках, чтобы и у меня и у вас сложилась полная картина. Особенно интересно будет читать об этом в конце следующего года.
Мне не хватает терпимости, я часто бываю несдержан в спорах. Не могу так же сказать, что в полной мере уважаю взгляды других людей. А еще очень хорошо о себе думаю. Слишком хорошо, чтобы нейтрально воспринимать действительность. Иногда, где-то на волнах ума, я замечаю мысли, которые как нефть посреди океана портят водную гладь. Например, кого-то в чем-то обвиняю или разделяю людей на "свой-чужой". Раньше мне было не по себе от такого, но я понял, что ключ к решению любой ситуации лежит через ее принятие. Сейчас я даже не стараюсь прогнать подобные мысли, когда они залетают. Я просто за ними наблюдаю, они как облака, которые почти не проплывают по моему небо. Никто на них не реагирует и им становится не интересно одолевать мой ум.

Жить интересно и увлекательно, мне нравится. Мне нравится помогать другим, нравится работать над собой и нравится расслабляться и плыть. Моя душа - это белый парус, А Бог - это ветер. Я полностью в Его воле. По вечерам я говорю: "Господи, я твой. Все твое. На все твоя воля", а потом я молюсь. Молюсь за всех. За мир во всем мире и счастье. Счастье каждого живого существа. Сат Нам.

Возвращение

После долгого перерыва я снова здесь. Вы не представляете, как здорово было перечитывать свои заметки спустя несколько месяцев! Пару раз за лето и осень я случайно натыкался на свой за брошенный блог, но все заканчивалось быстрым пролистыванием. Но не сейчас! Я решил возродить его, наполнить жизнью.

Это полезное дело, ведение своего блога в интернете. Интересно смотреть на свои мысли спустя месяцы. Обычно удивляешься - как я мог так думать, вот здесь я дал маху, а тут вообще промолчу, а в этой заметке очень даже не плохие мысли! Получается, что личный блог помогает отслеживать прогресс, ну или регресс, все зависит от нас. 

"Если хочешь разобраться в чем то - напиши об этом" - примерно так говорил мой учитель, с которым мне не суждено было увидеться, но который учит меня примером своей жизни. По стараюсь отражать здесь, в своем интернет-дневнике, важные моменты своей духовной и материальной жизни. Уверен, что это поможет мне лучше понять себя. По милости моих возлюбленных учителей, по милости Бога я имею возможность делиться своими мыслями и переживаниями.

Неспокойный ум

В который раз замечаю, стоит только начать заниматься и ум сразу рождает бесконечное число идей, требует их немедленного воплощения. Появляется желание куда-то сходить, что-то сделать. На первый взгляд полезные вещи предлагает, товарищ ум. Однако, разобравшись в его предложениях, можно сделать вывод, что все они ничего не стоят, а если и стоят, то совершенно не много. Было такое? Сел заниматься и тут же захотелось помыть посуду, постирать вещи, приготовить обед. Надо учиться говорить твердое «Нет!» уму, совершенствоваться в управлении им каждый день, каждую минуту, иначе он может «полететь» совершенно не в нужном направлении.

Сегодня, я получил за эту привычку заслуженное наказание. В процессе изучения зарубежной литературы, мне вдруг захотелось блинов. Срочно! Нельзя было откладывать ни минуты. Я как поджаренный, подорвался и стал мешать тесто, в общем,  крутиться на кухне. Какая тут литература, когда ум голоден? Именно ум, а не тело. В итоге, я замешал слишком много ингредиентов, пожарил три блина, кстати, очень не плохих на вид и решил попробовать, что там такое получилось. В итоге, вся смесь была вылита в туалет (жалко молоко и еще много чего…), а я сижу, учу литературу и испытываю ну уж очень неприятные боли в животе.

Получен хороший урок, что если сел заниматься – то надо сидеть и заниматься, не отвлекаясь на то, что предлагает ум. Для того, что бы он тоже был внимателен, его надо заинтересовать, вовлечь в процесс, но это не всегда просто, когда в книге речь идет о совершено безразличных для тебя вещах. Ну а что делать? Надо учиться. 

Тимофей

Небольшой поселок П., в Т. области, знаменит не только имением известного писателя, завораживающей природой и церквушкой, на берегу реки О. Нет, это только то, что видно при поверхностном знакомстве с этим чудесным местом. Главная ценность – это люди, живущие там, где природа и материальный мир живут в максимальной гармонии друг с другом. Сразу после святого источника, мы отправились в местную деревушку, чтобы побеседовать с местными жителями. На самом входе, мы поняли, что в деревне живут интересные люди. На лавочках, около своих домиков, сидят довольные своим хозяйством бабушки, наблюдающие за курочками, туда-сюда снующими по огороду.

«Ну, куда вот ты, куда, бестия рыжая на цветы полезла?!» - ругается старушка на огромного рыжего кота, завалившегося на недавно приглянувшиеся росточки.

Потрясающе. Вокруг столько интересного, все с любопытством рассматривают тебя, и, кажется, каждый готов рассказать свою историю. Проходим чуть дальше и наблюдаем необычную картину. Дом, стоящий немного вдалеке от всех, обшарпан и не ухожен. Он отличается от всех остальных, светлых и солнечных домиков. Участок зарос травой, грядки не вскопаны. Вначале показалось, что серый дом заброшен, но первое впечатление было ошибочным. Лай, доносившийся откуда-то с участка, подтверждал, что жизнь не покинула дом. Кто-то там живет, но почему так забросил свой дом?

«Наверное, какой-нибудь алкоголик живет.… Эх! Лучше бы москвичи здесь для своих родителей дом построили, пользы бы больше было!» - с сожалением сказал мой товарищ. Но я чувствовал, что он не прав. Мы прошли по заброшенному саду к домику, собаку уже было видно, она бегала вокруг нас и лаяла, как ужаленная. Странно, почему никто не выходит? И, только обойдя дом, мы поняли, в чем дело. На лавочке, повернув морщинистое лицо с закрытыми глазами к солнцу, закутавшись в тулуп, сидел дедушка. Он не спеша повернул голову в нашу сторону, но глаза его при этом не открылись…

«Гости? Добро пожаловать! Какими судьбами ко мне?» - губы старика еле заметно поднялись в улыбке. Он явно был рад нашему визиту.

«Здравствуйте! Мы из Тулы, приехал, чтобы как следует изучить этот райский уголок, здесь такая красота! Как Вас зовут? Давно вы тут живете?»

 «Райский уголок говоришь? Ну, может оно и так. В семьдесят четвертом  тут и вправду было красиво…» - он отвернул голову и заметно погрустнел, еще больше осунулся. И уже «смотря» вдаль он добавил: «Тимофей зовут меня. Друзья зовут Тимохой…»

«Как Вы справляетесь с хозяйством? Похоже, Ваш пес – Ваш верный спутник, он никак не успокоится, стоит между нами и злобно смотрит»

«С хозяйством помогают соседки, а так и сам привык вроде бы.… Вон с Барбосом уже десятый год живем, перед этим мамаша его жила, Нинка говорит, похожи твари, как две капли воды. Спасибо ему. Иди ко мне, старик! Иди, иди сюда» - у пса изменилось настроение, и он с жадностью начал тереться об опущенную руку своего хозяина. – «Иш, нежности сколько… Ааа! Любовь у нас, видите? Предложили бы мне перед смертью посмотреть на мир этот одну минуту, так я бы минуту эту с Барбосом своим провел… Он же красивый у меня, ведь, правда? Правда, старик?» - пес улегся в ноги Тимофея и повесил на бок язык.

«Сейчас Настенька прибежать должна, эту внучка одной моей доброй соседки, она мне картошку жарит иногда, замечательная девчушка растет, хоть бы ее родители в цивилизацию на совсем не забрали, итак уже видно, как меняется. Взрослеет… Эх…»

«Спасибо Вам огромное, за общение, мы пойдем…» - растерянно сказал мой друг и я заметил, что он очень напряжен, что весь разговор он простоял как вкопанный.

«Ты чего это так разволновался то? Меня не жалей, не надо. Мне хорошо живется, получше даже, чем некоторым. Бросай это дело!» - немного сердито проворчал старик.

«Но… как Вы поняли, я же не издал ни одного звука!» - Кирилл еще больше растерялся.

«Как понял-то? А что тут понимать. Посиди тут с мое и людей насквозь видеть начнешь. Смотреть не надо мне, все чувствую…» - его перебила вылетевшая из за угла дома девочка.

«Ааа… Нааастенька! Здравствуй, моя хорошая!» - Тимофей протянул навстречу ее смеху руки.

«Деедаа! Ну как ты, что нового у тебя? Бабушка вот пирожки тебе передала, твои любимые, с капустой!» - Настя начала доставать гостинцы из рюкзачка. Дедушка улыбался, кажется, он любил ее, как родную.

«Ну теперь мы точно пойдем, летом снова ждите в гости! Спасибо Вам огромное, с наступающим праздником и, пожалуйста, держитесь!!!»

«Вам спасибо ребят, приходите-приходите, я рад гостям, если жив буду, в доме посидим, блинов напечем, чаю из самовара попьем, эх… Давно ж я его не использовал! Успеха, успеха Вам. И, прошу, если будете на Оке… Эх… Если будете на Оке – передавайте ей… ей мои приветы…» - опираясь на палочку, Тимофей заковылял в дом, Барбос направился в будку, а Настя, выложившая угощения на лавочку, начала поспешно собирать их обратно, чтобы перенести в дом…

Домой мы ехали в полной тишине. На каждого из нас встреча произвела огромное впечатление. Сразу после сессии, мы обязательно приедем обратно, и я очень надеюсь, что Тимофей будет в добром здравии. 

Первый опыт

А вам когда-нибудь удавалось побывать сразу в трех, достаточно отдаленных друг от друга местах за одну ночь? А как на счет полетать над рекой Упой, подобной Божественному нектару? А походить по улочкам Лондона и спрашивать почти у каждого встречного: «Как вам тут, во сне?»?

Вот оно! Мое первое осознанное сновидение! Ничего подобного со мной еще никогда не случалось, поэтому эмоции льют через край! Ощущение, будто побывал в параллельной вселенной.

Сам сон подробно описывать нет смысла. Я ходил, летал (это потрясающе!) общался с людьми. Там было много моих знакомых, они периодически попадались мне, то на Памятнике Славы в Воронеже, то в воздухе над Упой, то на автобусных остановках Лондона. Заметил очень интересную вещь. Во сне все люди, с которым я знаком, скажем так, в реальности, кажутся свободными, они красивые и тоже могут летать. Так же я завел несколько новых знакомств: одно на Упе, с очень милой бабушкой, которая собирала какие-то ягоды. Я спросил у нее: «Бабушка! Как вам здесь, во сне?», на что она ответила, как мне показалось, с грустью: «Лишь бы не назад…». Второе знакомство с мужчиной в Лондоне, с ним диалог был длиннее и насыщеннее. Мы поделились эмоциями, начал он разговор с вопроса: «Вижу, ты первый раз?», но я оставил его без ответа и стал наперебой задавать ему свои вопросы: что сейчас с моим телом? Что с временем? И т.д. Он небрежно отвечал, и его речи я понял, что тело мое спит, как обычно, а время идет быстрее, знакомый посоветовал посмотреть на часы во сне и когда проснусь. Я так и сделал, во сне на часах было 15:01, после пробуждения – около 9:00. Так же стоит отметить моего спутника второй половины сна. Им был мой приятель Дима и на протяжении всего общения, которое я помню почти дословно, я думал, что он тоже спит, однако проснулся я именно от его звонка и еле удержался сказать ему: «Как? Ты разве не ТАМ???»

Домой

Вчера была пятница, время ехать домой. Сразу после пар я отправился на автовокзал за билетом, благо приобрести его заранее, без спешки. До вокзала я шел пешком в обществе знакомой девушки из параллельной группы. По пути я высказал предположение, что скорее всего предстоящая дорога до Тулы будет утомительной, а автобусе будет душно и не удобно. Она ответила: «А ты что хотел? Место под кондиционером и удобное кресло?» Я подумал, а почему бы и нет? Да, я был бы не против с комфортом доехать до дома, все таки дорога занимает целых семь часов. Кондиционер бы тоже не помешал, погода дарит нам жаркие денечки. Я сказал, сначала про себя, а потом и вслух: «Да, именно это я и хочу. Место под кондиционером и удобное кресло!». Ответом было что-то типо «Ну ну», но меня это не интересовало, я был глубоко убежден – место у меня будет что надо! И что вы думаете? Вместо обычного синего автобуса, меня ждал новенький, беленький, совершенно новый автобус, с кучей свободного места, кондиционером и всеми делами. В который раз убеждаюсь, насколько важно во что-то верить. Мы сами создаем окружающую действительность!

Кстати автобус этот я чуть не проворонил. «Белый лебедь» уже закрыл дверь, прямо перед моим носом и опоздай я хотя бы на минуту, он отправился бы в Тулу без меня. А все потому, что я твердо верил, что не опоздаю, но все же впредь надо выходить раньше.

Казалось бы обычная поездка в автобусе, а столько всего написать можно!  Когда мы подъезжали к Ефремову, солнце уже садилось. Зрелище было великолепное, завораживающее. Я неотрывно смотрел в окно, в наушниках еле слышно играла «Ра Ма Да Са…», из раздумий меня вывел один из водителей. Он похлопал меня по плечу. Я вынул наушники и внимательно посмотрел на него, а он тоже сначала рассмотрел меня, потом спросил: «Вы шпион?». Думаю, ну дела! За шпиона уже принимают. Само собой я поинтересовался, почему он так решил, ответ был примерно таким: «Это вы постоянно ездите нашим рейсом? Утром тоже вы ехали? Зачем?». Действительно, зачем я это делаю?)) Ответ «нет» вполне удовлетворил его любопытство и он, извинившись, удалился.  Вот такие вот дела. Сразу после этого я запустил на плеере одну из лекций Рузова, в которой он говорил о том, что в любой ситуации главное сделать правильный вывод. Конечно же, он говорил не только об этом, но после этих слов я задумался, какой вывод можно сделать из недавнего необычного диалога с водителем? До сих пор вот думаю.

ОСы

Сон. Какую огромную роль он играет в нашей жизни! Его неизведанность, таинственность, манит, но, к сожалению, не всех. Изо дня в день мы ложимся вечером и просыпаемся утром, не предавая этому никакого значения. На подсознательном уровне мы понимаем - надо спать, надо просыпаться и так всегда. А что если задуматься, сон - это такая же реальность, как и та, к которой мы привыкли, только намного насыщенней, интересней и глубже... Мы привыкли думать о сне, как о нескольких часах отдыха, не больше. Но ведь это не так! Сон многогранен, интересен.

Пришел я к этой мысли достаточно давно. Я любил и люблю рассказывать об осознанных сновидениях, только теперь я могу поделиться не только теоретическими знаниями, но и чуточкой практики. Последнее время я часто осознаю себя во сне и каждый раз не могу в нем задержаться. Окружающая обстановка настолько реально, что пугает и всерьез тревожит ум. Первый раз меня охватила паника, я стоял около своей кровати, а вокруг ничего, только голые стены. Одна кровать и пустота. Я испугался! Куда подевались все мои вещи? Где кровати моих соседей? Ястоял и пытался понять, что происходит, потом меня охватил страх и я проснулся. С жадностью оглянулся, убедился, что все на месте и долго думал о той, неизведанной мной реальности. Мне захотелось вернуться обратно, сдвинуться с места, отойти от кровати, исследовать там все как следует. Потом я не раз оказывался в подобных нелепых ситуациях и до сих пор не научился перемещаться. Но я уверен, что скоро научусь контролировать себя и путешествия во сне будут полностью осознанными.

Кстати, пишу этот пост с телефона! Пара по истории пролетает незаметно)

Дверь в сон

Последнее время идут невероятно насыщенные интересными событиями дни, описывать их можно бесконечно и, в каком-то смысле бессмысленно.  Рассказывать о том, что происходит вокруг, совсем не так интересно, как рассказывать о том, что происходит внутри. Хотя второе в разы сложнее и порой совсем не просто выразить те или иные события, происходящие в глубинах. В ближайшее время я и не буду этим заниматься, потому что нужно время на осмысление и принятие каких-то вещей. Буду описывать окружающую действительность! :) Прежде чем говорить о том или ином вопросе, а тем более писать, надо как следует обдумать и освоить его.

Вчера вечером, уже, будучи на грани отхода ко сну, я заметил одну интересную штуку. Точнее сказать, я замечал ее и раньше, но только вчера пришла какая-то ясность. А подметил я, грубо говоря, дверь. Дверь, за которой находится мир сна. Уже который вечер я точно могу сказать, что еще мгновение, и я отключусь. Как будто стою сначала перед входом, из которого веет чем-то таинственным. Образами, яркими картинками, часто наполненными смыслом. И именно в этот момент я понимаю – вот она расщелина, в которую надо протискиваться, чтобы попасть в сон. Это очень интересно! Ощущение, что сознание еще работает, а 2-я фаза сна уже наступила, они совмещаются буквально первые несколько секунд, а потом одно, заменяет другое. Я узнал научный термин, которым обозначают этот момент: сонные веретена, т.е. краткие вспышки активности, длящиеся 1-2 секунды. Однако это очень рационально и при себе я оставлю понятие «дверь в сон». :)

Камень преткновения

В университете все предметы, как предметы и только с зарубежной литературой отношения у меня сложились несколько иначе, чем с остальными. Она (литература) встала на моем пути огромным камнем, а на камне том высечено: «Налево пойдешь – в Воронеже останешься, направо пойдешь – в Тулу вернешься». Долго я стоят перед этим камнем. Не один месяц! В отличие от сказок, решение зависело не только от меня, но и от  самого камня. Он был строг и требователен. При моем решении пойти «налево» - он не пускал меня без знания произведений Данте и Гомера. Пойти направо, в какой-то степени, означало сдаться, поэтому я твердо стоял на своем и раз в неделю сдавал камню суровый экзамен. В итоге, ступил на левую дорожку! И иду по ней с высоко поднятой головой. Здравствуй, Воронеж! Новый Воронеж. Ты уже не тот, что был в начале учебного года. Начнем все заново, как будто того пол года и не было? Конечно! Итак, к новым победам готов!

Наконец-то я пишу, после затяжного трех или четырех дневного перерыва. Писать здорово, писать интересно и мне это нравится и я этому рад!

Вторник

Вчера посвятил вечер просмотру одной из лекций В. А. Ефимова. Она вызвала у меня множество эмоций, с самого начала захватила и держала в легком напряжении все время просмотра. Простыми словами о сложном. Я узнал много нового! Интереснейшая информация. Кстати, читает для достаточно необычной аудитории , а именно для сотрудников ФСБ. Называется лекция «о мировоззрении и миропонимании» (если кто-то заинтересуется). Но это было вчера, а сейчас я хочу рассказать про сегодняшний день, который выдался на удивление насыщенный!

В 7:00 я уже бежал по району. Новые беговые кроссовки – как сапоги скороходы. Несли меня как на крыльях! Но комфорт длился только первые 15-ть минут, потом я стал задыхаться и, честно признаюсь, жутко устал, так как сегодня, повторяюсь, был мой первый опыт в этой области. Я периодически переходил на шаг, потом снова бежал. Конечным пунктом были турники недалеко от факультета. Стоя спиной к родному журфаку, а лицом к Московскому проспекту - я сделал великолепную утреннюю зарядку! После чего, счастливый понесся к общежитию. Около него я подумал: «Как же здорово, что я выбрался и совершил отличную утреннюю пробежку! Я отлично себя чувствую и весь день у меня пройдет замечательно!» И мой взгляд упал на номер машины, припаркованной у обочины, буквы были следующими: «УРА»!!! Это определенно было подтверждением моих мыслей. Знаком свыше) Знаки повсюду, надо только научиться распознавать их! Последнее время много времени посвящаю именно этой идее. Высший разум общается с нами через знаки и разные жизненные ситуации. Научиться бы правильно понимать все, что до нас пытаются донести!

В университете день прошел отлично! Я освоил основы верстки, сам сверстал небольшой текстик и сделал вывод, что это достаточно интересное занятие)

Внезапное наступление весны настолько вскружило мне голову, что, сам того не замечая, я прогулял вчера последнюю пару, отправившись вместо нее за кроссовками. По дороге я встретил одногруппницу, которой по доброте душевной поведал о своих планах, а она, тоже, наверное, по той же доброте, пояснила преподавателю, почему меня не было на паре: «Да за кроссовками поехал вместо занятий !» Что ж, спасибо за честность) Сегодня я встретился с А.А. в коридоре, сразу поспешил извиниться за свое недостойное поведение, а он первым делом посмотрел мне на ноги и спросил: «Вот эти что ль?». Я поначалу не понял, что он имеет в виду, но он добавил, чтобы я выбирал другое время для покупок с чем я не могу не согласиться и с уверенностью заявляю, что больше подобных оказий не повторится.

Что касается моих йоговских экспериментов. Сат Крийю я успешно сделал в душе, а вот с мантрой «Хари Нам Сат Нам…» не все так гладко. Чувствую, сегодня придется пропустить ее, потому что  душ для нее – не вариант, так же, как не вариант петь перед недовольным соседом. Завтра буду петь 22 минуты и это с одной стороны даже хорошо, потому что мне всегда не хватает 11-ти. 

Среда – день йоги!!! 

Кундалини йога в дУше и душЕ

Так уж получилось, что я живу в общежитии. Со мной в комнате двое парней, мягко говоря, далеких от Кундалини Йоги. Я обязался каждое утро делать Сат Крийу, но это довольно сложно сделать, чтобы при этом не напугать соседей, не вызвать удивленных взглядов одного и необязательных вопросов другого. Поэтому я придумал отличный способ избегания этого! Сат Крийя в душе :) Сегодня был первый опыт. Я встал в 7 и после небольшой разминки (тут уж скрываться нет надобности) пошел в душ, не забыв прихватить с собой таймер, чтобы точно отмерить 3 минуты. Сразу скажу, что все прошло замечательно!

Вчера я думал, что понедельник у меня будет тяжелый. Еще бы! Контрольная по русскому, по английскому, курсовая, обычные пары… Я уже было смирился со всеми сложностями. Однако начав день с Сат Крийи – я и думать забыл о каких-либо трудностях. Все показалось мне понятным и простым, контрольные прошли как по маслу, без волнений. После пар я совершил несколько удачных покупок, которые подняли мне настроение на весь оставшийся день. Я купил отличную одежду для йоги! Когда я только собирался в магазин, я уже точно знал, что приобрету все, что мне надо и это будут отличные вещи. Так и случилось) Белые штаны, белая велосипедная футболка с вентиляцией – как нельзя лучше подойдут для комфортных занятий. Уже не терпится опробовать новую форму на практике! Следующее занятие уже в среду, ждать осталось недолго)

Мантра «Хари Нам Сат Нам Хари Нам Хари…» постепенно приживается во мне и с каждым разом нравится все больше и больше!

 Завтра утром первый раз выхожу на пробежку! Теперь для этого у меня есть все необходимое: отличная погода, обувь для бега, ну и, собственно, одежда) Раньше этому препятствовала в плохая, дождливая погода, но сейчас ничего не помешает мне вдоволь набегаться с утра, чтобы зарядиться энергией на весь последующий день. Кстати, есть идея сделать Сат Крийу в ближайшей лесопосадке, где я и собираюсь совершить завтра пробежку :)


Последнее время часто слушаю радио "Гималаи", делюсь со всеми ссылкой) 
"Это первое астрологическое радио для йогов и вегетарианцев! Настройся на волну своей души!"

50 минут

"Воздушный" переход

В список реформ над самим собой я не забуду включить каждодневные прогулки перед сном. В субботу был мой не первый опыт в этой области, однако, самый интересный и продуктивный. Не знаю даже, почему, но тот вечер запомнится мне! Давно я так здорово не гулял и, наверное, никогда не получал такого удовольствия от ходьбы. Иногда  даже срывался на бег, иногда шел медленнее, иногда быстрее. Настроил дыхание: глубокий вдох – четыре шага, полный выдох – четыре шага, меня этому научила мама, отличный метод! В какой-то момент счет в голове прекращается, однако дышать продолжаешь в такт ходьбе, ну или наоборот J

Я узнал, что совсем недалеко от того места, где живу, есть картинг. Давно мечтал как следует покататься! Уверен, что скоро мечта осуществиться)

Сделал несколько фотографий вечернего Воронежа. Все-таки хороший город, кто бы что ни говорил! 

Памятник Славы

Время перемен

Для интересующихся

Суббота так же знаменательный день еще по одной причине! Я начал делать медитацию для красоты и расслабления с мантрой «ХАРИ НАМ САТ НАМ ХАРИ НАМ ХАРИ ХАРИ НАМ САТ НАМ САТ НАМ ХАРИ». И, собственно, хочу описать свои ощущения. 11-ть минут прошли так же незаметно, как и в случае с Сат Крийей. Даже, я бы сказал, быстрее! В описании сказано, что поначалу могут болеть руки, но я миновал эту стадию, болей не испытывал. Так же говорится, что она расслабляющая, хотя я заметил прилив физических сил. При этом расслабление я все-таки почувствовал, но не в теле, а в голове. Мне удалось полностью абстрагироваться от внешних раздражителей, я погрузился внутрь себя, и воображение нарисовало не совсем приятную картину. Мне показалось, что внутри все черное, закопченное. Представилась нефть, которая бурлит и закрывает собой абсолютно все. Меня это расстроило и напугало, я попробовал заменить представшую картину на светлую, солнечную, но оказалось, что это не так просто. Одиннадцать минут подошли к концу, и я обнаружил, что сильно вспотел, несмотря на то, что в комнате достаточно прохладно, открыто окно. Я подумал, что вся эта чернота живет внутри меня и у меня появилось невероятное желание работать над собой, чтобы раз и навсегда изгнать из себя все черное, заменив на светлое. И в этом мне поможет Кундилини Йога!

К РАБОТЕ НАД СОБОЙ ГОТОВ!!! J

11-ть минут

Суббота  началась с йоги) Инструктор опаздывала и у меня было время как следует настроиться. Мы ждали достаточно долго, однако ожидания оправдали себя! Занятие прошло превосходно, как для меня, так и для всех остальных учеников (по другому и быть не может!) Отдельно хочу выделить Сат Крийю, которую я сегодня впервые в жизни выполнял со всей серьезностью и целых 11 минут. Инна, инструктор, в самом начале рассказала, что нас сегодня ждет и когда было объявлено о предстоящих 11-ти минутах с поднятыми руками – я, честно признаться, занервничал)) Мы сделали 3-х минутную Сат Крийю, а после нее последовала продолжительная релаксация. Пришло время одиннадцати минутам – я расслабился и подумал, что это реально, что от этого никто не умирал и не справиться просто невозможно. Мы начали. По ощущениям прошло не больше трех минут, мощные импульсы шли от каждого произношения «САТ НАМ», я чувствовал их силу, мощь. Ближе к концу я немного запутался, мне слышалось сначала продолжительное «НАМ», а потом уже «САТ». Я даже на секунду остановился, что бы понять, в чем дело) Последующие два часа с лица не сходила улыбка, я пошел на пары и никто из однокурсников не понимал, почему я такой счастливый, да и вряд ли бы кто-то меня понял.
Описание Сат Крийи

Счастливая пятница 13-ое

Пятница была замечательной! Я в который раз убедился в силе мысли. Сразу после пробуждения я сказал себе: «Сегодня будет лучший день в моей жизни! Прекрасное начало: я выспался, свеж, готов к новым победам и совершениям!» Эти слова до конца разогнали еще витавшие в голове частички сна, и я встал, с искренней улыбкой, которая продержалась на лице с самого утра – до позднего вечера! J Надо сделать так, чтобы подобное пробуждение вошло в привычку, чтобы подобный настрой сохранялся весь день, как это было у меня сегодня.

После довольно обычного дня в институте я сразу отправился на йогу. Время поджимало. Я как всегда вышел позже, чем полагается, но все же уложился в 10 минут и на месте был вовремя. Однако выяснилось, что инструктор отменил занятие… Я уже было расстроился, но в этом не было необходимости. Из йога-центра я вышел только часа через три. Завел новое отличное знакомство с единомышленницей! За пуэром, гималайскими чашами, фотографиями и разговорами я не заметил, как пролетело время) Уверен, что это не последнее наше общение, ведь это здорово, когда ты понимаешь, о чем говорит твой собеседник, когда у вас похожие интересы!

День удался! Спасибо всем, кто дарил мне сегодня улыбки и вызывал улыбку у меня) Бесконечного добра!!!

Достойно внимания

Лев Толстой в свои 18-ть составил жизненный манифест, определенные правила для развития личности. Считаю необходимым привести их здесь!

— Каждое утро назначай себе все, что ты должен сделать в течение дня, и исполняй все назначенное.

— Спи как можно меньше.

— Все телесные неприятности переноси, не выражая их наружно.

— Ежели ты начал какое бы то ни было дело, то не бросай его, не окончив.

— Не заботься об одобрении людей, которых ты или не знаешь, или презираешь.

— Повторяй вечером все то, что ты узнал в продолжение дня. Каждую неделю, каждый месяц и каждый год экзаменуй себя во всем том, чем занимался, ежели же найдешь, что забыл, то начинай сначала.

— Не переменяй образа жизни, ежели бы даже ты сделался в десять раз богаче.

— Не позволяй себе расходов, делаемых для тщеславия.

— Всякое приращение к твоему имению употребляй не для себя, а для общества.

— Придумывай себе как можно больше занятий.

— Не требуй помощников в том деле, которое ты можешь кончить один.

— Чем хуже положение, тем более усиливай деятельность.

— Довольствуйся настоящим.

— Ищи случаев сделать добро.

— Стараться сделать приятной жизнь людей, связанных с тобой.

— Избегай блядей и пьяниц.

Источник

Энергии космоса

В последние дни заметил интересную последовательность. Каждый день, примерно в 19:00 - 19:30 я ощущаю невероятный прилив энергии, как будто молния пронзает меня с головы до ног и если вовремя подметить это - можно сделать множество полезных дел! Например сделать зарядку, или написать что-нибудь. Ощущение, что в меня кидают огромным энергетическим шаром, который со стремительной скоростью врезается в меня и расплывается по всему телу. Я чувствую прилив сил в каждой клеточке. Меняется и физическое состояние, сердце начинает биться заметно чаще! Что это? Думаю замешан космос и его вибрации) Что бы это ни было - это здорово и это реально помогает мне собраться! Спасибо!

Open your mind

Любая мысль, возникшая в нашем мозгу и закрепившаяся там, окажет воздействие на нашу жизнь! Мы сами создаем окружающую реальность. Наши возможности безграничны! Надо пробовать, стараться и ни в коем случае не останавливаться перед трудностями.

Меня заинтересовала одна книга. Автор малоизвестный, однако это ничуть не занижает его авторитет. Зовут его Джон КЕХО, у него всего четыре книги, но в данном случае работает принцип "Важно качество, а не количество". Я еще не прочитал одну книгу, как не удержался и купил вторую. Одна лучше другой, каждую ХОЧЕТСЯ прочитать как можно быстрее, впитать все те безграничные знания, которыми автор делится с нами, читателями. Я призываю всех прочитать хотя бы одну его книгу, например именно ту, которая познакомила меня с творчество Кехо. Она называется "Подсознаниеможет все!". Сейчас эта небольшая книжечка лежит передо мной, ее можно приобрести в любом книжном магазине и стоит она совсем немного, если учесть, что знания изложенные в ней - бесценны. 

Периодически я буду публиковать свои мысли, которые будут появляться у меня в ходе чтения этой замечательной книги, мне хочется делиться со всеми той радостью, которую вызывает у меня чтение. Мое совершенно искреннее желание - поделиться со всеми своими мыслями и чувствами. Все, что я буду публиковать - не переписано из книги, а осмысленно и обдуманно. Не хочу, чтобы кто-то подумал, что я занимаюсь копипастом. 

Социальные сети - мои неизменные помощники в закреплении прочитанного не только этой книги, но и любой другой. Я только осваиваюсь в интернете, поэтому публикаций не так много, но я с уверенностью могу сказать, что они будут и я приложу все усилия, чтобы сделать их как можно интереснее и познавательнее.