Время перемен

Для интересующихся

Суббота так же знаменательный день еще по одной причине! Я начал делать медитацию для красоты и расслабления с мантрой «ХАРИ НАМ САТ НАМ ХАРИ НАМ ХАРИ ХАРИ НАМ САТ НАМ САТ НАМ ХАРИ». И, собственно, хочу описать свои ощущения. 11-ть минут прошли так же незаметно, как и в случае с Сат Крийей. Даже, я бы сказал, быстрее! В описании сказано, что поначалу могут болеть руки, но я миновал эту стадию, болей не испытывал. Так же говорится, что она расслабляющая, хотя я заметил прилив физических сил. При этом расслабление я все-таки почувствовал, но не в теле, а в голове. Мне удалось полностью абстрагироваться от внешних раздражителей, я погрузился внутрь себя, и воображение нарисовало не совсем приятную картину. Мне показалось, что внутри все черное, закопченное. Представилась нефть, которая бурлит и закрывает собой абсолютно все. Меня это расстроило и напугало, я попробовал заменить представшую картину на светлую, солнечную, но оказалось, что это не так просто. Одиннадцать минут подошли к концу, и я обнаружил, что сильно вспотел, несмотря на то, что в комнате достаточно прохладно, открыто окно. Я подумал, что вся эта чернота живет внутри меня и у меня появилось невероятное желание работать над собой, чтобы раз и навсегда изгнать из себя все черное, заменив на светлое. И в этом мне поможет Кундилини Йога!

К РАБОТЕ НАД СОБОЙ ГОТОВ!!! J